안마 경기에서는 말의 모든 부분을 사용해야 하며 위치 이동, 방향 전환과 엇걸기, 물구나무서기 등의 기술을 선수의 능력에 따라 구성하게 된다. 모든 동작은 반드시 스윙과 함께 이루어져야 하며, 경기 도중 아주 경미한 정지도 허용되지 않는다.
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실시 할 때도 양 팔은 반드시 펴야 하며, 힘 버티기에서는 올바른 자세와 각도를 유지해야 한다.
걸음 종류:평보(걷는것),경속보(일어났다 앉았다 하는 조깅),좌속보(앉아 있는 조깅),구보(빠르게 뛰는 것)
또한, 강한 근력과 유연성, 순발력, 조정력, 균형성 등이 요구되는 운동으로 특히 자신감과 용기, 인내심을 필요로 하는 종목이다.
높은 점수를 얻기 위해서는 가치점이 높은 고난도의 기술을 연속적으로 수차례 시도해야 하며, 감점을 최소화해야 한다. 감점 요소는 몸 자세의 위반, 기술 실행의 실수, 버티기의 폭과 정지 시간 유지, 착지의 균형 등이 있다.
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또한 모든 운동의 준비·정리·보강운동에 적합하며, 작업의 능률향상을 위한 피로회복운동으로도 적합하다. 수영[편집]
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내가 잘 모르는 팀의 선수일 지라도 선수들의 중요도나 실력의 정도를 가늠할 수 있다.
김영덕 前 감독의 별세 소식에 많은 이들이 애도를 표하고 있다. 같은 재일교포 출신으로 젊은 시절 영구 귀국을 선택한 스포츠분석 김성근 前 감독을 비롯하여 김인식 前 감독, 그리고 선수 시절 김 감독과 한솥밥을 먹었던 이만수 헐크파운데이션 이사장을 비롯하여 박용진 前 감독 역시 김 감독을 추모했다.
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